KONAWE, FAKTA1.COM – Wakil Kepala Kepolisian Resor (Wakapolres) Konawe, Kompol Hasruddin, S.E., M.E., mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, untuk membiasakan diri berolahraga secara rutin sebagai upaya menjaga kesehatan sekaligus menjauhi berbagai aktivitas negatif, termasuk penyalahgunaan narkoba.
Ajakan tersebut disampaikan Kompol Hasruddin saat ditemui usai melakukan jogging dan beristirahat di salah satu kedai di kawasan Inolobunggadue Central Park (ICP), Kabupaten Konawe, Minggu (25/10/2026).
Ia mengatakan, kawasan ICP menjadi salah satu lokasi yang kerap dimanfaatkannya untuk berolahraga, baik pada pagi maupun sore hari.
“Kalau saya ada waktu, pasti berolahraga di seputaran ICP, baik pagi maupun sore. Ini untuk kesehatan kita sendiri. Kalau bukan kita yang mengelola dan menjaga tubuh kita, lalu siapa lagi?” ujarnya.
Menurutnya, olahraga merupakan salah satu cara sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Dengan berolahraga secara rutin, tubuh akan terasa lebih segar dan aktivitas sehari-hari dapat dijalani dengan lebih baik.
Ia juga mengingatkan pentingnya prinsip mens sana in corpore sano, sebuah ungkapan Latin yang berarti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Prinsip tersebut, menurutnya, menjadi pengingat bahwa menjaga kesehatan fisik perlu berjalan seiring dengan memelihara kesehatan mental dan membangun pola pikir yang positif.
“Alhamdulillah, sekarang saya melihat anak-anak muda sudah banyak yang ikut berolahraga. Ini hal yang positif karena dengan olahraga, tubuh kita menjadi sehat dan segar,” ungkapnya.
Ia menjelaskan bahwa olahraga yang dilakukan secara teratur juga dapat membantu menjaga kebugaran dan mendukung kualitas istirahat. Setelah menjalani aktivitas dan berolahraga, tubuh biasanya terasa lebih rileks sehingga dapat menunjang tidur yang lebih baik.
“Kalau kita rutin berolahraga, malam hari tubuh terasa lebih nyaman untuk beristirahat. Ketika bangun pagi, badan juga terasa lebih segar sehingga kita bisa kembali beraktivitas,” tambahnya.
Selain mengajak masyarakat menerapkan pola hidup sehat, Kompol Hasruddin turut menekankan pentingnya menjauhi penyalahgunaan narkoba. Menurutnya, generasi muda perlu mengisi waktu dengan kegiatan positif, seperti berolahraga, mengikuti kegiatan sosial, serta melakukan aktivitas lain yang bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan.
Ia menegaskan bahwa pemberantasan narkoba menjadi salah satu perhatian utama Polri. Karena itu, upaya pencegahan perlu didukung melalui kesadaran masyarakat, terutama kalangan pemuda, agar tidak terjerumus dalam penyalahgunaan maupun peredaran gelap narkotika.
“Program pemberantasan narkoba menjadi salah satu perhatian utama Bapak Kapolri. Alhamdulillah, kami di jajaran Polres Konawe terus mendukung upaya tersebut,” ujarnya.
Kompol Hasruddin berharap semakin banyak masyarakat yang menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Menurutnya, tubuh yang sehat, pikiran yang positif, serta lingkungan pergaulan yang baik merupakan modal penting bagi generasi muda untuk meraih masa depan yang lebih baik.
Ia juga mengajak para orang tua, tokoh masyarakat, dan seluruh elemen masyarakat untuk bersama-sama mendorong generasi muda agar aktif dalam kegiatan positif serta menjauhi narkoba.
Dengan semangat mens sana in corpore sano, ia berharap generasi muda Konawe dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat secara fisik, kuat secara mental, berprestasi, dan mampu memberikan kontribusi nyata bagi pembangunan daerah.
Tinggalkan Balasan